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A Importância da Avaliação
A avaliação física vai além de medir e pesar, apesar de que se fosse só isso já seria de grande valia!!!!!
Durante avaliação física realmente a avaliadora coletará uma série de medidas e fará alguns testes que servirão de base para o planejamento das atividades na academia e para comparação dos resultados, medindo assim seu desempenho para traçar novas metas. Além disso, este é o momento mais próximo da cliente com uma profissional especializada em atividade física que poderá sanar suas dúvidas a respeito das rotinas de treinos, dificuldades do dia-a-dia e planejarem juntas um calendário que atenda as suas exigências, gostos e necessidades.